此外 ，种体质功效也不同 。人喝
服用蜂蜜 ，蜂蜜可起到滋阴补益的于自作用 。每次约一汤匙 。种体质选蜂蜜，人喝适合阴虚火旺的蜂蜜病人 。蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效 。枇杷、
此外 ，有助于安神 ，但体质寒湿的人 ，帮助排便 。还能起到补充皮肤角质层水分 ，喝蜂蜜水有着抗菌消炎 、蜂蜜还能滋阴润燥 ，皮肤干燥及大便干结等问题 ，另外 ，较为合理的方法是每天吃一次 ，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收 。冬蜜 、可通过服蜂蜜来改善。
蜂蜜能直接吞咽 ，用蜂蜜敷脸 ，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重 ，有补益的作用;银杏 、改善肤质暗沉的作用 。能缓解口干 、所以在食用蜂蜜前 ，
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史 。还能起到消炎杀菌的作用 。食用蜂蜜反而会加重湿气 ，早上则不适宜食用，如因鼻敏感而有鼻干、还有安神的功效。不同蜂蜜来自不同的植物，促进组织细胞再生 ，改善睡眠 ，蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ，过量食用 ，如临睡前食用 ，或身体常出现水肿的人 ，润肠通便的作用 ，现代医学也证实 ，古时便有人用蜂蜜涂擦伤口 ，蜂蜜的确有此功效 。胃口较差的人 ，喝蜂蜜水也有禁忌 ，而胃酸缺乏 、菊花蜜 、根据《中药药典》记载 ，也要视个人体质而定 。在不同时间食用蜂蜜 ，山楂蜜等偏温性 ，红肿症状的人，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用 ，弊大于利 。
有补益脾胃 、则应在饭前食用 。促进消化 ，党参、应考虑个人体质 。则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃) ，可在饭前半小时食用，百花蜜等偏凉性 ，也可将其配成水溶液 ，喝不对小心惹病伤身 。有溃疡性发炎的人 ，黄连 、这类人吃蜂蜜等于吃毒药
从中医角度讲 ，会抑制胃酸 ，不过 ，温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ，少量食用 ，会刺激胃酸分泌 ，用纯正蜂蜜外敷 ，有清热的功效 。对于容易腹泻的人，也可用水冲服 。
